1 玄麦甘桔泡水止咳化痰
功效：润肺生津，止咳化痰。方中玄参，麦冬清养润肺，桔梗化痰止咳，生甘草益气培中，适宜于肺阴不足，喉痒干咳无痰，口渴咽干等症调理。
药物配伍：玄参，麦冬各4.5克，桔梗3克，生甘草1.5克。
制法：上药共研为粗末，和匀过筛，制成1包。每次1包，用沸水冲泡，代茶饮。
2 杏仁泡水润肺止咳
功效：润肺止咳。杏仁味苦性温，有小毒，可镇咳平喘，润肠通便，适宜于伤风感冒所引起的咳嗽气喘痰多症，亦适宜于老年或产后血燥津亏之大便秘结者用。注意忌过量服用苦杏仁，以免中毒。
药物配伍：苦杏仁，上白粳米各6克。
制法：先将杏仁用沸水泡片刻，剥去披肩，与粳米加水磨成浆，加白糖适量，煮熟即成。每日一次，当茶饮。
3 皂荚芽泡水祛痰除湿
功效：祛痰除湿。皂荚叶含大量生物碱三刺皂荚碱，有祛痰作用，能刺激胃黏膜反射性引起呼吸道粘膜分泌物的增多，适于慢性支气管炎，咳嗽痰多，粘稠难咯，胸闷气喘，肠风便血等症调理。注意本品有毒性，过量服用易导致呼吸中枢麻痹致死。
药物配伍：嫩皂荚芽500克。
制法：先将皂荚芽杀青，炒揉，焙干，如制茶叶发，并碾为细末，每次取3克，用白开水冲茶饮。
4 咸金橘泡水理气解郁
功效：理气解郁，化痰止咳。金橘含金桔甙，果皮富含维生素，适宜于脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多等症，也可用于治疗小儿百日咳。
药物配伍：金橘500克。
制法：将成熟金橘放入瓷盆中，加少许食盐，埋渍半年，服用时将咸金橘用清水冲洗去食盐，每次取4个，捣碎，放入碗中，加适量白糖，用沸水冲泡，去渣饮用。
咳嗽是由于呼吸道受到了疾病的传染而导致的，其实并不是所有的咳嗽都是不好的疾病。咳嗽是人体的一种保护性措施，轻微的咳嗽可以适当的增强身体的抵抗力，并且还可以排出呼吸道的分泌物或者排出侵入气管内的异物等;而严重咳嗽则应该适当的服用润肺止咳的中药或者从饮食中调节。
润肺止咳的中药
1、苦杏仁。杏仁在我们的生活中是很多人都喜欢吃的小零食，可是苦杏仁就未必了。说到苦杏仁，相信大多数人都没有吃过，其实苦杏仁具有润肠通便的功效，对于咳嗽具有很大的帮助作用。用苦杏仁配沙参、贝母等也具有止咳润肺、清肺的功效，但是在服用中药的时候也要注意量的问题。
2、紫菀。紫菀主入肺，对于润肺下气、化痰止咳具有较好的治愈功效。想要起到更好的润肺止咳作用，还要配合阿胶、贝母等一起服用，这才能达到事半功倍的效果。
3、川贝母。川贝母的味道有点苦，微寒、归肺、心经，但是川贝母却有清热润肺、化痰止咳的作用，对于身体内出现的阴虚、唠咳、咳嗽带血、干咳等症状都能够起到治疗的效果。用法:把川贝母碾压成粉末状之后服用，一次服用2g左右(川贝母和乌头类药材相克，因此不宜同时服用)。
4、天花粉。天花粉具有归肺、润肺、止咳、消肿排脓、治疗肿毒的效果。同时天花粉还具有消除内热、治疗肺热的功效，每次服用15g左右即可，也是不能够同乌头类药材一起服用。
5、南沙参。南沙参具有养阴润肺、化痰、阴虚唠咳的作用，对于干咳、气阴不足、烦热口干等症状也有着一定的辅助作用，但是不能和藜芦一起服用。
保护好肺是我们必须要做的，尤其是在换季的时候，做好润肺止咳的工作非常有必要。除了通过中药来达到润肺止咳的作用之外，我们还可以从生活饮食来调理:多吃新鲜的润肺水果、蔬菜等。水果比如梨子、苹果、枇杷等，对于润肺都具有很好的帮助作用。
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